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taiji 发表于 2018-10-3 10:37

杨氏太极拳简介

[p=30, 2, center][b][size=4]杨氏太极拳简介[/size][/b][/p]
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[p=30, 2, center][size=3]     杨氏太极拳是历史悠久的拳术,太极拳的重要流派之一,是由河北省邯郸市永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙杨少侯、杨澄甫等人发展创编的。由于杨氏太极拳姿势开展,平正朴实,练法简易,因此他深受广大群众热爱,开展得最为广泛。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求,练拳和推手,手眼身法步按 要求做到正确才能收到良好的效果。[/size][/p]

[p=30, 2, left][size=3]      目前国家体委正式公布的48式、24式以及在许多场合表演的,都是这种杨式太极拳或由其演化而来。杨式又派生出李式、吴式太极拳,陈氏太极拳在太极拳界执大旗地位,杨氏太极拳紧随其后。[/size][/p]
[p=30, 2, left][size=3]杨式太极拳拳架舒展优美、[/size][/p]

[p=30, 2, left][size=3]      身法中正、动作和顺、平正朴实、由松入柔、刚柔相济,一气呵成,犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁,深受一般大众的喜爱,故而流传最广。[/size][/p][p=30, 2, left][size=3]
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[/size][/p][p=30, 2, left][size=3]      杨式太极拳动作要求如长江大,[/size]滔滔不绝。此动作之完成,乃下一动作开端,绵延相续。心法上亦要求一气呵成。[/p]

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